Збільшити або зменшити шрифт тексту :
Людина — частинка природи, одна з найрозумніших її істот. А тому можна говорити про органічний зв’язок природи і людини. Все живе бере з землі силу й здоров’я, які обертаються силою й здоров’ям людини. Знання цілющих властивостей рослин, ягід, овочів розкривають нам таємниці природи, допомагають піклуватись про своє здоров’я і оберігати навколишню дійсність.
Мені хочеться, щоб у людей були чисті й тільки позитивні думки про наше життя, про Всесвіт, і ці думки формували б наше ставлення до всього, що нас оточує, щоб ми економно витрачали природні ресурси: людство давно і всерйоз задумується над ним, як приручити гігантські природні сили, як обмежити свій небажаний вплив на живу природу. Для гармонійного фізичного і духовного розвитку людини потрібні чисті повітря й вода, екологічно безпечні продукти харчування і творча праця, збагачення особистості все новими й новими знаннями, які, як підкреслює автор, здоровлять людську душу, омолоджують, окриляють. Пізнання світу дає людині силу духу, впевненість у своїх діях та вчинках, робить її духовно і фізично багатою.
Я думаю, що наше здоров’я залежить від нашого способу життя. Це означає, що ми повинні дбати про наше здоров’я. «Здоров’я — багатство», дуже вірно сказано. Ті, хто хоче бути здоровий, повинні старанно працювати. Якщо ми здорові, ми можемо вирішити різні проблеми. З іншого боку, якщо ми будемо хворі, то ми не будемо радіти життю.Люди багато роблять для того, щоб бути здоровими. Багато людей дотримуються здорову дієту. Вони їдять багато фруктів і овочів, тому що в них багато вітамінів.
Але не тільки здорова їжа важлива. Спорт робить людей здоровими, тримає їх у формі, більш організованими і дисциплінованими. Деякі люди займаються спортом для здоров’я. Але є люди, які не люблять займатися спортом. Вони люблять спорт теж, але воліють тільки дивитися спортивні ігри, слухати спортивні новини, читати цікаві історії про спортсменів. Багато чоловіків і жінок мають надлишкову вагу. Такі люди також хочуть бути здоровими.
На мою думку, фізичні вправи краще ніж ожиріння, куріння і розпивання спиртних напоїв. Куріння має бути заборонено у всіх громадських місцях. Щоб підтримувати форму деякі люди роблять аеробіку або йогу, інші воліють скидати зайву вагу в гімнастичному залі. Здорове тіло стає модою, ідеалом життя сьогодні.
Що стосується мене, я займаюся волейболом. Для цього потрібна рухливість, жвавість і багато енергії. Це тримає людину в хорошій формі. Я граю в волейбол протягом трьох років, але чим більше я граю, тим більше мені це подобається.
На закінчення, я хочу звернутися до всіх людей: «Займайтеся більше спортом, їжте тільки корисну їжу, будьте добрішими, будь ласка, і ви обов’язково будете здорові і щасливі!
Свежие комментарии